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10 febrero, 2013 | 17:45

¿Y si se lo tomara en serio?

Usain Bolt y Yohan Blake comenzaron la temporada en Kingston corriendo 400 metros. Otras veces han hecho lo mismo. Se trata de tomar contacto competitivo con la pista, más que de buscar grandes marcas. Este fin de semana no las consiguieron. Bolt ganó su serie con 46.71, cuando tiene un mejor registro de 45.28 desde el año 2007. Nada destacable, en suma, aunque El Relámpago se mostró satisfecho con el tiempo conseguido.

En cuando a Blake, fue tercero en su serie, con 46.77, por detrás de Waren Weir (bronce en los 200 metros de los Juegos Olímpicos de Londres 2012, tras Bolt y el propio Blake, que hizo 46.21) y de Edico Steele (46.64). Weir mejoraba ampliamente su registro personal, pero, en todo caso, la marca no es de relumbrón.

Yo, en todo caso, creo que Usain Bolt podría ser un excelente corredor de 400 metros, si preparase la distancia. Probablemnet perdería velocidad punta, de forma que se explica perfectamente que por el momento no quiera dar el salto a la vuelta a la pista. En 100 y 200 es un valor seguro. Más que seguro, espectacular. En 400 hay una serie de incógnitas a despegar. Quizá con el tiempo se anime con la diastancia. No sé si batiiría el récord mundial, porque estamos hablando de palabras mayores, pero creo que podría correr sin problemas por debajo de los 44 segundos. Y con eso probablemnet sería el mejor del mundo.

Un atleta que tiene una marca personas en los 200 metros de 19.19 podría pasar por ese tramo de carrera en poco más de 20 segundos y tendría que pinchar mucho, pero mucho, para no hacer una marca espectacular en los 400. Me gustaría verlo. Bolt ha corrido varios 400 en su vida, pero siempre sin prepararlos. ¿Qué sucedería si se lo tomase en serio?

Por cierto, el velocista que mejor conjuga las tres distancias más cortas del atletismo al aire libre es el estadounidenses Tyson Gay, capaz de correr en 9.69 en 100, 19.58 en 200 y 44.89 en 400. Nadie, en la historia, ha sido capaz de bajar de diez segundos en el hectómetro, de 20 en la media vuellta a la pista de 45 en la vuelta completa. Bolt podría conseguirlo, si lo quisiera.

Ángel David y Ruth

Y dos espléndidas noticias para el atletismo español. Ángel David Rodríguez ganó los 60 metros de Gante (Bélgica) con 6.57 y derrotó nada menos que al francés Christopher Lemaitre, el único blanco que ha bajado de los diez segunfdos en los 100 metros. El Pájaro esta en un momento de forma excelente y no descarto, para nada, verle en el podio de los Campeonatos de Europa de Gotenburgo, que se disputan los tres primeros días de marzo.

Y Ruth Beitia. ¡Qué bien ha hecho en no dejar el atletismo! Saltó 1,98 en Santander y se coloca como segunda mejor atleta del año en el mundo. También la veo en el cajón de la ciudad sueca. Creo que este continental no va a ser malo para España, porque tenemos un ramillete de atletas que está en buena forma y que puede darnos muchas alegrías. Las necesitamos.

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Comentarios

Pues si Angel, aunque a corto plazo es imposible que Bolt corra el 400 en serio, se le nota mucho que odia grandes esfuerzos rozando el limite y esos entrenamientos duros que necesita el 400.

Lo que esta claro es que solo entrenando algo bajaria de 45, y si se dedicase a ello la barrera de los 44 tambien.
El WR es muy caro, y para ello tendria que sacrificarse muchisimo el rayo jamaicano por lo que tengo muchas dudas que lo intente...

Ayer marca normalita para Bolt ganando bien su serie, relajado,Blake lo vi algo mas crispado y esperaba algo mas de el,pero obvio estamos empezando la temporada asi que nada importante.
Weir muy bien, me sorprendio.

Saludos Angel

Para Harry. Si se anumase a afrontar a tooe los 400 metros tendría que cambiar bastante el sistema de entrenamiento. A mí me gustaría ver cómo lo haría, pero me temo que no se va a animar. En 100 y 200 va sobre seguro (relativamente, porque tiene rivales muy duros), pero en 400 tendría que explorar un terreno que desconoce. Yo creo que a mejor sí se animará a hacer el relevo largo con Jamaica en alguna gran competición.
Saludos
Ángel

Angel el relevo 4x400 creo que se anima hasta ahora mismo jeje(de hecho comento el año pasado que si fuera al dia siguiente del 4x100 e imagino si tuviese opciones de oro o medalla minimo lo haria).

Cuando esta en gran forma, lanzado es capaz de hacer el 400 en menos de 44(incluso sin entrenar la distancia), y eso solo son capaces de hacerlo unos pocos corredores de 400 en la actualidad.

Saludos Angel

Para Harry. Totalmente de acuerdo. Verle correr una posta del 4x400 metros sería espectacular. El problema son los horarios, que suelen ir algo apretados.
Saludos
Ángel

Si Angel, si tiene el 4x400 al final habria muchas opciones de verlo correr(dicho incluso por el).

Pero teniendolo en el programa un dia antes del 4x100 es un absurdo, porque correr un 100 explosivo despues de un 400 que aunque lanzado es un buen esfuerzo sin duda le mermaria.

Saludos Angel

Para Harry. Ese es el problema. Un 4x400 metros desgasta mucho y no sólo físicamente, sino psicológicamente. La tensión es enorme.
Saludos
Ángel

gracias ya se quienes son los mejores deportistas de España

Para Soy enrique de 2º eso del ies sorolla y quiero que me pongan un positivo. Pues si te he podido ayudar, me alegro un montón.
Saludos
Ángel

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